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夏季哪些食物有助于我們解暑？

男 | 0個(gè)月 2021-11-05 15:19:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 夏季哪些食物有助于我們解暑？

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友：99649
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2021-11-05 21:54:58 我要投訴

      夏季可以適當(dāng)?shù)某允卟?，水果，有利于解暑，尤其可以適當(dāng)?shù)某晕鞴?，具有解暑利尿的效果，不要吃的過咸以及過油膩，避免影響夏天的食欲。而且一定要多喝水

張衛(wèi)軍
張衛(wèi)軍 蘭溪市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早泄,陽痿,男性勃起功能障礙,前列腺炎,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友：29045
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2021-11-05 16:26:12 我要投訴

      夏季哪些食物有助于我們解暑，夏季解暑的食物有水果類的食物，比如說西瓜，冬瓜，葡萄，番茄等，其次是豆類的時(shí)候，比如說綠豆，綠豆湯就是很好的解暑食物，還可以適當(dāng)喝一些藥材來結(jié)束，比如說金銀花

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