多吃有機米能不能預(yù)防便秘呢？

女 | 0個月 2021-11-05 14:34:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：多吃有機米能不能預(yù)防便秘呢？

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2021-11-06 11:06:51 我要投訴

多吃有機米是可以預(yù)防便秘的。有機米可以促進(jìn)腸胃消化加快腸胃蠕動，可以促進(jìn)排便，所以是可以預(yù)防便秘的。日常一定要養(yǎng)成合理健康飲食習(xí)慣，謹(jǐn)記辛辣刺激性食物，不要吃過于油膩的食物，也是一定要清淡，一定要戒煙，戒酒不熬夜。

張衛(wèi)軍蘭溪市中醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 早泄,陽痿,男性勃起功能障礙,前列腺炎,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友：29045

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2021-11-05 18:06:36 我要投訴

多吃有機米，能不能預(yù)防便秘？我認(rèn)為要多吃粗糧，葷素搭配，多吃一些粗纖維的食物，才有助于預(yù)防便秘，多吃有機米達(dá)不到預(yù)防便秘的效果同時要多喝水，多運動，這些良好的習(xí)慣，才有預(yù)防便秘的作用

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