月經(jīng)來(lái)了能吃香蕉嗎

      月經(jīng)來(lái)了是可以吃香蕉的，一般來(lái)說(shuō)吃香蕉能夠緩解在月經(jīng)期間的疲乏的情況的，還應(yīng)該注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免勞累，避免受涼，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲。

      可以吃。香蕉里面含有碳水化合物，同時(shí)還含有膳食纖維，能夠幫助補(bǔ)充身體所缺乏的微量元素，還能夠增強(qiáng)身體抵抗力，香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。

      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)來(lái)了能吃香蕉。香蕉中含有多種微量元素，適量吃香蕉可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，還能改善或預(yù)防經(jīng)期出現(xiàn)的便秘癥狀。但香蕉性寒涼，不宜吃太多。
      以上是對(duì)“月經(jīng)來(lái)了能吃香蕉嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！