糖尿病視網(wǎng)膜患者首先一定要注意不能進行劇烈的運動,避免因為劇烈的運動,導(dǎo)致出血和滲出等情況,其次可以做一些舒緩的運動,或者是有氧運動,比如瑜伽,散步,太極拳等等。
糖尿病視網(wǎng)膜患者要及時的到三甲醫(yī)院進行治療,避免病情加重,影響到患者的生活和工作,在日常的生活中一定要以清淡飲食為主,要低鹽,低糖,低脂飲食,同時可以適當?shù)倪M行運動鍛煉,如快走、練習(xí)太極拳等,通過有氧運動是能夠提高身體的抵抗能力。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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