一般情況下,成人模樣如果是缺鈣導致的,可以吃鈣爾奇,蓋中蓋等,但是成人磨牙也有可能是因為壓力太大導致的,建議平時多注意休息,不要給自己太大壓力,多放松心情,飲食上也可以多吃些富含維生素、高鈣的食物。
磨牙的原因有很多。平時精神過度的緊張,腸道寄生蟲飲食紊亂缺鈣等都是會導致磨牙的現象,最好及時就醫(yī),查出原因再做相關的治療,一定要注意口腔的衛(wèi)生,注意休息。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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