健康咨詢描述: 氣胸靜養(yǎng)后多久能運(yùn)動(dòng)
氣胸完全恢復(fù)后一般建議以靜養(yǎng)兩三個(gè)月的時(shí)間,再進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),有可能導(dǎo)致氣胸再次出現(xiàn)。尤其是自發(fā)性的氣胸一般有肺部疾病,需要定期復(fù)查
指導(dǎo)意見:
如果氣胸恢復(fù),運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)該至少一個(gè)月后,因?yàn)榉谓M織應(yīng)該有恢復(fù)時(shí)間。如果有氣胸,建議不要參加劇烈運(yùn)動(dòng),可以慢跑或稍微散散步。氣胸治愈一個(gè)月后,運(yùn)動(dòng)可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),最好小跑和散步。
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