射精障礙的患者可以做提肛運動,做提肛運動也是一種比較有效的鍛煉射精無力的方法,這種鍛煉很方便,在空閑的時候可以做,在小便的時候,也可以做停止練習(xí),也可以用毛巾鍛煉法,將毛巾搭在勃起的陰莖上,如果對毛巾的重量能夠成受,說明肌肉強度方面是沒有什么問題的。
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