姨媽提前了至少三天，怎么辦

      正常情況下女性月經(jīng)在正常周期內(nèi)提前或錯(cuò)后7天以內(nèi)的都屬于正常的現(xiàn)象，而且患者16歲通常月經(jīng)還不是很穩(wěn)定，如果提前或錯(cuò)后時(shí)間較長，可能是由于內(nèi)分泌紊亂引起的。

      月經(jīng)是伴隨卵巢周期性變化子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。正常的月經(jīng)周期是21到35天，平均28天，偶爾一次月經(jīng)推遲或提前也屬于正常。精神高度緊張、壓力過大、飲食睡眠不規(guī)律等因素也可能導(dǎo)致月經(jīng)提前或推遲。建議放松心態(tài)，養(yǎng)成良好的飲食睡眠習(xí)慣。

      姨媽提前一周以內(nèi)來都算正常的?，F(xiàn)在姨媽提前了三天來的，也是正常的，不用擔(dān)心。建議觀察看看，如果經(jīng)量和經(jīng)期都正常，不用擔(dān)心。保持心情開朗舒暢，經(jīng)期不要?jiǎng)诶酆褪軟觥?
      以上是對(duì)“姨媽提前了至少三天，怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！