在平常的生活中,長期的喝酒一般不會引起老年癡呆的,但是長期喝酒對身體不好,有可能會造成一些腦部疾病,或者是肝臟方面的疾病發(fā)生,所以經(jīng)常喝酒,老年癡呆的風(fēng)險要比普通的老百姓大的多。
吃肉多,喝酒多。這是一種很不好的生活習(xí)慣,對于老年癡呆來說也是明顯增加了發(fā)病率。所以平常要注意清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,戒煙戒酒。經(jīng)常運動鍛煉身體,保持一個良好的生活習(xí)慣,對于預(yù)防老年癡呆來說是基礎(chǔ)的要求。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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