有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃些什么有助于美白呢？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-04 00:37:08 我要投訴
在平常的時候去吃一些含有維生素比較豐富的食物，像蘋果，梨，桃，柚子，獼猴桃這一類的食物都是可以幫助我們?nèi)ッ腊椎?，這些食物里面都是含有非常豐富的維生素的成分。
2021-11-04 00:56:48 我要投訴
如果想要美白，在飲食中可以多吃富含維生素C的食物，比如橙子、獼猴桃、橘子等。另外如果想要皮膚變白，去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)做果酸煥膚，在一定程度上可以達到美白肌膚、提亮膚色的效果。
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