強(qiáng)迫性的焦慮癥是什么情況

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在強(qiáng)迫思維的傾向，這與你精神壓力過大，過于強(qiáng)化問題有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你積極去調(diào)整這個(gè)狀態(tài)，平時(shí)盡量放松身心，可以在有不必要的想法出現(xiàn)時(shí)，馬上做些其他的事情，或者想一些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，避免過分強(qiáng)化問題。平時(shí)也可多給自己做一些積極的心理暗示，或者通過深呼吸來穩(wěn)定自己的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      16歲的學(xué)生，描述自己明明背過的內(nèi)容會(huì)在腦海中反復(fù)，想停止這種行為但就是停不下來。
      指導(dǎo)意見：
      您描述的表現(xiàn)有較明顯的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫，且由此引發(fā)焦慮情緒，并為此感到煩惱。按您描述，這個(gè)更偏向強(qiáng)迫，焦慮是強(qiáng)迫引發(fā)的。如果自感影響嚴(yán)重，建議看精神科醫(yī)生。如果只是為此困惑，并無太大影響，建議找心理老師。