您好大夫，關(guān)于自慰請教，麻煩大夫了
健康咨詢描述： 真的很不好意思請教大夫，但覺得很有必要，是這樣的，我記得在2013年初發(fā)現(xiàn)的自慰，那時我19歲，當(dāng)時總覺得很癢難受，晚上就一直搓雞雞，就射了，從此就忍不住保持著，后來記得2014年應(yīng)該有點頻繁，影響學(xué)習(xí)了，但以后克制了(時間間隔長，不影響學(xué)習(xí)生活)，因為我也想戒，都是一周一次，或者兩周一次，或者一月一次(應(yīng)該比較少)，到現(xiàn)在其實我很想戒，但總是堅持10天左右，就覺得很想，因為性能量充滿吧，就看片然后自慰了，發(fā)現(xiàn)幾分鐘就射了，然后每次都說以后堅持克制，但總是到性充滿時很難受，自慰，后來意識到這種幾分鐘射出來，是不是有問題，所以想請教大夫，是不是堅持把自慰周期加長(比如一月一次)就能慢慢改掉這種早泄，(也怕影響以后真正結(jié)婚后，因為覺得戒好像不現(xiàn)實)，如果以后有女友正常性生活不去自慰，是不是就可以慢慢改掉這種早泄，唉，好矛盾，我有沒有必要改掉自慰，但發(fā)現(xiàn)戒不掉因為性漲滿就，現(xiàn)在也沒時間談對象，準(zhǔn)備過兩年工作了再說……多謝大夫了，大夫一定明白我的意思，我看中醫(yī)說至少八天一次，就不會腎虧，我肯定想間隔時間長點，使得自己身體不被影響
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如果存在長期手淫這個習(xí)慣的話，有可能就會造成一些學(xué)習(xí)或工作方面的一些精力下降的這種特點，所以說如果影響到學(xué)習(xí)和工作的話，就一定要戒掉這種不良的嗜好，這樣才能夠保證身體的健康的，否則有可能會造成身體上的一些疾病的可能的，比如說存在前列腺方面異?；蛘呤切怨δ芊矫嬲系K。
你好，過度手淫就容易引起腎氣不足，導(dǎo)致早泄等性功能障礙，而且容易引起前列腺炎等疾病表現(xiàn)，主要還是注意不要手淫，多鍛煉身體，多喝水，對呀，比如慢跑，下蹲一般戒除手淫過后慢慢就會好轉(zhuǎn)，嚴(yán)重的話可以考慮吃點中藥調(diào)理一下的。祝你健康
手淫屬于正?，F(xiàn)象，建議你日常生活中手淫要適度不要過于頻繁，每月最好不應(yīng)該超過兩次，多吃一些補(bǔ)腎的食物，每天可以用溫水進(jìn)行坐浴，保持好外生殖器官的干凈衛(wèi)生，不要熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對健康沒有什么太大的影響，不要有心理負(fù)擔(dān)。
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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