低血壓患者跑步可以改善體質(zhì),對身體的各項機能有很好的調(diào)理作用,不會造成不良影響,同時低血壓患者也應(yīng)當注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),加強營養(yǎng),這對待孕懷孕等應(yīng)當是有好處的。
指導(dǎo)意見:
低血壓的患者盡量避免劇烈的運動,劇烈的運動容易引起身體過于疲勞,可能對低血壓不利。有低血壓的患者,建議多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,如雞蛋、牛奶、魚蝦、牛肉以及豆類和豆制品
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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