懷孕8個月的時候。盡量不要吃,盡量吃一些稀軟容易消化的食物。多吃一些魚類,蛋類,奶類,肉類,多喝一些溫開水。要做到飲食合理化葷素搭配,營養(yǎng)均衡,不要吃的食物太單一。
懷孕八個月是可以適量吃馬蹄的,馬蹄中含有豐富的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分,可以有效的補充孕婦及胎兒生長發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)素,孕晚期要做好孕檢,觀察胎兒發(fā)育情況。
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