勤動(dòng)腦容易得老年癡呆嗎

      老年癡呆癥是一種發(fā)生于老年人身上的中樞神經(jīng)，退行性病變，想要預(yù)防老年癡呆癥的話，經(jīng)常動(dòng)腦可以培養(yǎng)老年人的大腦細(xì)胞，平時(shí)可以多聽(tīng)音樂(lè)，多運(yùn)動(dòng)，做益智類(lèi)游戲，都可以有效預(yù)防。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      勤動(dòng)腦不容易，得老年癡呆癥可以預(yù)防老年癡呆癥。老年癡呆癥最常見(jiàn)的原因是動(dòng)脈粥樣硬化，平時(shí)要注意清淡飲食，多吃蔬菜和水果，適量運(yùn)動(dòng)，積極用腦，預(yù)防腦力衰退，參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以減退心理衰退進(jìn)程，堅(jiān)持看書(shū)讀報(bào)，練習(xí)書(shū)法，下象棋，進(jìn)行體育鍛煉，等可以預(yù)防老年癡呆

      老年癡呆是一種病因尚未明確的大腦神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，主要發(fā)生于65周歲以上的老年人，表現(xiàn)為老年人記憶能力下降，理解能力下降，執(zhí)行能力下降。勤動(dòng)腦當(dāng)然對(duì)大腦是有好處的。俗話說(shuō)，腦袋越用越靈活。一定程度上也可以預(yù)防癡呆的。
      以上是對(duì)“勤動(dòng)腦容易得老年癡呆嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！