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2021-11-02 20:38:16 我要投訴
懷孕期間可以適當(dāng)吃點(diǎn)蛋白粉，但是如果平時(shí)飲食比較全面，也不要額外的吃蛋白粉，以免加重肝腎功能的負(fù)擔(dān)。如果本身胃口不是很好，攝入食物不是太多，體質(zhì)比較虛，可以適當(dāng)吃點(diǎn)蛋白粉，一次不要吃得太多。
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2021-11-02 20:54:57 我要投訴
蛋白粉孕婦是可以吃的，但是蛋白粉是大豆中提取的，所以如果補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以吃高蛋白的營養(yǎng)品，平時(shí)多喝牛奶，多吃維生素，雞蛋都可以補(bǔ)充維生素。平時(shí)多吃大豆制品對胎兒也有好處，懷孕期間保持良好的心理狀態(tài)，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，曬太陽，對胎兒都有好處。
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