每天少吃飯對身體好嗎？

      每天少吃飯的話對身體并不一定有好處的，如果想要減肥的話，應(yīng)科學(xué)合理的減肥，并不能通過節(jié)食的方法來減肥，這樣的話只會造成身體出現(xiàn)病癥，以及可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況。
      

      在每天保證各種營養(yǎng)充足均衡攝入的前提下，盡量不要暴飲暴食，對身體的好處是非常明顯的，但是需要注意食用的量，如果吃的非常少，對身體的影響也是非常明顯的，平時(shí)應(yīng)該注意少量多餐。