白內障和青光眼要怎么預防

      青光眼與白內障是眼科中常見的疾病，平時要注意眼部衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，多吃富含維生素a，c等食物。養(yǎng)成良好的用眼習慣。不要熬夜長時間看電視和玩手機，不要過度用眼，不要造成視疲勞，讓眼睛的到充分休息。看實物要遠近交替看，緩解眼疲勞。
      ?

      青光眼與白內障是眼科中比較常見的疾病，如果想要有效的預防白內障和青光眼，患者在日常生活中就要保養(yǎng)好自己的研究，千萬不要熬夜，減少時間看手機電腦，電子產品對眼睛的損傷都是非常大的，一定要養(yǎng)成良好的用眼習慣。