因為在懷孕期間用量比較小而且經(jīng)常吃一些富含蛋白質(zhì)和熱量的食物很容易引起孕婦便秘,這種情況平時要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z,如果身體允許可以每天外出運動。
孕婦便秘,這種情況建議盡量多吃新鮮的蔬菜水果,多吃粗纖維的食物,建議吃點粗糧,早晨可以喝杯蜂蜜柚子水,如果還沒有明顯改善,可以使醫(yī)用開塞露。如果有別的問題可以繼續(xù)咨詢。
治療孕婦便秘,主要是要注意大量喝水,多吃高纖維素的蔬菜水果,也是要通過大量的活動來改變孕婦的腸蠕動情況,幫助改變便秘。嚴重的情況可以喝乳果糖,可以用手幫助。
以上是對“治療孕婦便秘有什么方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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