排卵少的原因比較多,常見的可能是多囊卵巢和雌孕激素水平異常,促卵泡生成素水平低造成的。建議平時多吃豆制品,這種雌激素能夠有效促進(jìn)卵泡發(fā)育。多吃谷類食物,如大麥,玉米,燕麥,也可以補(bǔ)充雌激素,促進(jìn)卵泡發(fā)育。還可以多吃紅棗,起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,促進(jìn)排卵
排卵少,建議飲食上多吃富含高蛋白及維生素食物,譬如肉蛋禽魚水果蔬菜,但是確實(shí)是卵泡發(fā)育不好,建議在月經(jīng)來潮第五天開始口服來曲唑和達(dá)英35,共五天,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥
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