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有什么肉制品是可以降脂的?

保密 | 0個(gè)月 2021-11-01 19:28:05 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 有什么肉制品是可以降脂的?

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李長偉
李長偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友:9111
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2021-11-01 21:32:53 我要投訴

      日常也是有一些食物可以起到降脂的作用,立馬肉制品可以選擇,三文魚,三文魚含有大量的不飽和脂肪酸,還可以起到降低甘油三酯,還有雞肉鴨肉,魚肉,這些脂肪含量比較低,對身體是有好處的,還能增加身體營養(yǎng)。

李增華
李增華 咸寧市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),肩周 幫助網(wǎng)友:24632稱贊:2
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2021-11-01 20:18:49

      根據(jù)你說的這個(gè)問題,結(jié)合你的情況來看,如果。平時(shí)血脂偏高的話??梢酝ㄟ^飲食控制來降低血脂。這就需要清淡飲食,而大部分的肉制品里面都是脂肪比較高的。所以一般來說,吃肉很難降低血脂。只是有些肉,特別是瘦肉。血脂相對含量少一些,不會增高血脂。

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