長期喝苦蕎茶是有一定的降壓效果的,但是在高血壓的管理過程中,不建議依靠飲用苦蕎茶,患者需要通過改善不良的生活習(xí)慣,注意低鹽低脂,低膽固醇飲食,規(guī)律作息,避免熬夜。多吃新鮮的蔬菜水果。
平時喝一些苦蕎茶,能夠起到輔助降低血壓的作用,但是需要患者長期飲用,才能夠出現(xiàn)比較好的效果。高壓的患者還可以適當(dāng)飲用一些清淡的綠茶花茶和藥茶,對病情的恢復(fù)有一定的好處。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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