健康咨詢描述: 小孩子吃什么增強(qiáng)免疫力
一般孩子增強(qiáng)免疫力的情況下,可以通過營(yíng)養(yǎng)膳食均衡的方式來(lái)進(jìn)行,增加提高免疫力,可以吃一些魚肉山藥,南瓜都是比較有健脾作用的,也可以適當(dāng)?shù)慕o孩子服用一些鋅硒寶或者是口服的葡萄糖酸鋅都可以,多吃一些含鈣制品豐富的食物,雞蛋牛奶,維生素,豐富的水果蔬菜,適當(dāng)?shù)膸Ш⒆舆\(yùn)動(dòng)
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