新生兒晝夜顛倒睡覺怎么辦，該怎樣改善？

      你好，這樣的情況，如果晝夜顛倒睡覺的話，一般情況就是白天盡量不要讓她睡，白天睡的少一些比較好的，一般新生兒一天至少都是20個小時左右的，所以還是需要好好的調整一下
      

      您好，根據(jù)您所描述的這種情況，新生兒睡眠不規(guī)律黑白顛倒，主要是因為新生兒對晝夜的認識不太成熟，沒什么概念，建議家長慢慢引導孩子，在夜間的時候減少孩子的活動，在白天的時候盡量帶孩子多玩一會兒，注意觀察孩子的夜間醒來是不是饑餓導致的，要及時給孩子喂奶。
      

      新生兒晝夜顛倒睡覺，需要在晚上睡覺前讓孩子多吃點奶，換好尿布，而且家里的環(huán)境及光線需要安靜和柔和，臥室溫度適宜避免孩子過多的驚醒。而且白天要讓孩子多去有光的地方和孩子互動，讓孩子清醒玩耍。改變這種睡覺的方法需要循序漸進，每天白天少睡晚上增加漸進性推動，這樣逐漸改變睡眠時間。
      
      以上是對“新生兒晝夜顛倒睡覺怎么辦，該怎樣改善？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！