緊張性頭痛是抑郁狀態(tài)嗎

      緊張性的頭痛不一定是抑郁癥的一些表現(xiàn)的這種情況和可能很多誘因而引起的，比如精神緊張或者睡眠不足，飲食不規(guī)律等因素，都會引起緊張性頭痛的情況發(fā)生的。

      緊張性頭痛也可能是由于抑郁所導(dǎo)致的，患者平時(shí)一定要放松心情，不要過度緊張，焦慮，適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動來增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力，飲食要清淡，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，保證充足的睡眠，不要熬夜，避免食用辛辣，刺激，生冷等食物。