適合手腳冰涼便秘喝的養(yǎng)生茶
女 | 19歲 2021-11-01 09:36:09
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 冬天手腳冰涼睡一晚上腳都冷的，有沒有適合喝的茶，有習(xí)慣性便秘，可以長(zhǎng)期喝的？
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2021-11-01 09:41:27 我要投訴
每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，因此滋補(bǔ)也是不一樣的。對(duì)于陽(yáng)虛體質(zhì)的手腳冰涼患者來說應(yīng)該注重脾胃的調(diào)養(yǎng)，因此可以多吃點(diǎn)羊肉、桂圓等溫性類的食物。而對(duì)于陽(yáng)氣瘀滯的患者來說多食用有助于活血疏肝的食物，建議用山楂金橘等泡水喝。
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