產(chǎn)后媽媽應(yīng)注意什么?

      產(chǎn)后產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)注意保暖，注意飲食。飲食要吃溫?zé)嵋紫氖澄?，多吃新鮮的蔬菜水果，多增加蛋白和脂肪，可以促進(jìn)下奶，可以多吃鯽魚湯豬蹄湯，雞湯。還要注意下體的衛(wèi)生，可以適當(dāng)?shù)暮刃┘t糖水，促進(jìn)惡露排出。

      產(chǎn)后媽媽，主要是注意多休息為主，目前的子宮沒有修復(fù)好，所以一個(gè)月內(nèi)不要有性生活，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)目诜恍┥w粒，還有使用一些消炎藥物預(yù)防感染藥物，預(yù)防感染還有幫助。

      你好，哺乳期的媽媽吃的任何食物以及藥品都可能會(huì)從乳汁中分泌，所以要多吃新鮮水果和蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，除了滿足自身的營(yíng)養(yǎng)需求之外，還可以保證母乳的質(zhì)量，假如遇到特殊情況，非用藥不可，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，選擇哺乳期可以用的藥物，另外產(chǎn)后雖然沒有恢復(fù)月經(jīng)，但是如果有性生活，還是要有避孕措施，以免意外懷孕。
      以上是對(duì)“產(chǎn)后媽媽應(yīng)注意什么?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！