吃什么能夠緩解痛經(jīng)？

      痛經(jīng)的患者可以喝紅糖水，如果是宮寒受寒引起的痛經(jīng)可以加干姜。疼痛發(fā)作的時候可以用止疼藥緩解，例如布洛芬顆粒，元胡止疼片。多種因素會引起痛經(jīng)，如果不知道原因也需要掛婦科檢查。

      可以喝一些姜絲紅糖水，枸杞，紅棗。這都具有促進(jìn)血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)的作用。痛經(jīng)還要注意保暖，不要穿露肚臍的，避免腹部受涼。不要吃寒涼，辛辣，刺激的食物，不要做劇烈運(yùn)動。