榴蓮性熱,促進人體的血液循環(huán)升高,體溫寒性體質的人食用可以驅寒保暖,緩解女性痛經可以調節(jié)體內的酸堿平衡,提高機體應激能力,增強機體免疫力。
榴蓮號稱水果之王,適當的吃一些榴蓮,可以補充體內所需的各種營養(yǎng)物質,但是由于榴蓮是溫熱的食物,過量食用的話,有可能會出現上火的情況,建議在日常的生活當中,可以適當的吃一些,但是一定避免過量,盡量的保持良好的飲食習慣!
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