早泄的患者除了要積極配合醫(yī)生治療外,還應戒掉手淫,建立男性自信心,保持良好的心態(tài),在飲食上多吃動物的內臟,保持良好的生活習慣和性生活習慣,適當增強體育鍛煉
過度手淫會導致男性龜頭敏感,習慣性射精,要盡快戒除這種不良嗜好,加強鍛煉,增強自身的免疫力,同房前可以使用泊艾延時噴劑等,降低局部的敏感度,改善早泄,要注意不要經(jīng)常熬夜,不要過度勞累。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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