健康咨詢描述: 吃完飯后,直接喝水,會怎么樣?什么時候喝好點
一般吃完飯以后是不建議立刻喝水的,因為剛吃完飯,喝水的話,可能會沖走胃中的酶類,進而影響胃腸的功能,降低消化吸收的速度,還有可能會造成便秘的現(xiàn)象。
吃完飯以后直接喝水會怎么樣?什么時候喝好一點?我認(rèn)為吃完飯以后直接喝水的話,容易造成我們消化液稀釋,導(dǎo)致消化不良,所以吃完飯以后直接喝水是不對的,至少在吃完飯以后兩三個小時以后再喝水可能會好一點
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