患有更年期綜合征怎么治療

      指導(dǎo)意見：
      女性進入更年期可以吃一些紫菜和海帶，紫菜和海帶都能夠補充鈣以及鐵，會舒緩更年期女性的壓力。更年期的女性睡眠會變得很差，此時可以喝牛奶或者酸奶改善睡眠。還有女性一定要在更年期多吃水果，如櫻桃和蘋果，這些食物能夠延緩衰老的速度。還可以吃黃豆、豆腐和豆?jié){，這類食物含有大豆異黃酮，能夠改善更年期癥狀，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松。

      更年期綜合征要做好心理疏導(dǎo)，告知隨著卵巢功能下降會出現(xiàn)身體的一系列不舒服，屬于正?，F(xiàn)象，不要焦慮，轉(zhuǎn)移一下注意力，如果導(dǎo)致身體不適明顯可以用藥物干預(yù)治療。