低壓90多，高壓正常，人肥胖，需要降

      你好，如果高壓正常，低壓90多，這種情況低壓稍微偏高，如果人比較肥胖的話，這種情況可以先不要服用降壓藥物，可以通過(guò)飲食和鍛煉來(lái)看看，平時(shí)控制好體重，飲食清淡易消化，忌吃辛辣刺激油膩和油炸品，不要吃鹽大和腌制品，低鹽低脂低糖飲食，多鍛煉身體，控制好體重，勤測(cè)量血壓
      

      如果說(shuō)你除了舒張壓高還有一些胖之外，沒(méi)有其他任何的高危因素了，那么你目前可以先不啟動(dòng)降壓藥物治療，你可以先結(jié)合1~3個(gè)月的生活方式干預(yù)改善，看一看能不能把血壓降下來(lái)。如果說(shuō)你年紀(jì)不大的話，最好還是要把你的血壓控制在13080毫米汞柱以下相對(duì)來(lái)講，才有助于預(yù)防高血壓相關(guān)并發(fā)癥的出現(xiàn)，如果說(shuō)你目前還沒(méi)有完全訂正，你是不是高血壓病，那么建議你可以做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，看一看你整體的血壓情況如何，但是無(wú)論如何你都應(yīng)該減肥運(yùn)動(dòng)低鹽低脂的飲食，這樣才會(huì)使你的血壓變得越來(lái)越好。