夏季吃水果時(shí)要注意哪些事項(xiàng)？

      在夏季吃水果時(shí)不要吃隔夜的水果，比如西瓜，西瓜是大家夏季經(jīng)常吃的水果，是降溫解暑的神器，但是一定要避免吃隔夜的水果，而且水果切開(kāi)以后一定要保證在24小時(shí)之內(nèi)吃完。另外吃水果的時(shí)候不要空腹吃，把水果當(dāng)成正餐去吃，空腹的時(shí)候胃酸分泌會(huì)增加，如果空腹吃水果對(duì)胃不會(huì)有所影響。

      夏天吃水果一定要清洗干凈，也不建議飯后立即吃水果。也不要把水果放在冰箱里凍著吃，以免對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，最好是直接吃水果，不要把它榨成果汁。吃水果的時(shí)候，盡量品種多樣，不要吃得過(guò)于單一。