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2021-10-31 00:39:36 我要投訴
堅(jiān)果本身油的含量就比較多，不需要再去油炸了，如果在油炸的情況下會使它的一個熱量和油脂含量更加豐富是非常不健康的，而且結(jié)果雖然是很好的一個東西，但是不能一次性吃太多。
2021-10-31 05:37:45 我要投訴
堅(jiān)果這類食物不建議油炸后市，因?yàn)閳?jiān)果本身就屬于營養(yǎng)很高的食物，如果油炸會破壞里面的成分，而且還會增加油脂。所以不建議堅(jiān)果人用油炸著吃，對于身體沒有好處。如果日常適量的吃一些堅(jiān)果之類的食物，對于身體是有好處的，可以增加身體營養(yǎng)，增加身體免疫力。
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