健康咨詢描述: 三四天上一次廁所,如廁無動(dòng)力,患有帕金森(初期)
指導(dǎo)意見:
每天喝足夠的水或果汁或清湯,養(yǎng)成固定時(shí)間排便習(xí)慣,含有咖啡因如咖啡和可樂飲料或酒精的飲料會(huì)使機(jī)體失水從而加重便秘的癥狀。所以,不要攝入該類飲料。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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