蔬菜是我們生活中必不可少的一種食品。它的營養(yǎng)價值是非常高的,主要包括維生素礦物質以及膳食纖維等。所以平時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這樣對于人體健康是非常有好處的。
病情分析:
正常的飲食原則是需要各類營養(yǎng)物質都要均衡攝入,包括碳水化合物,脂肪蛋白蔬菜等不可以光吃蔬菜
指導意見:
對于痰濕體質嚴重的情況長期飲食結構合理的情況,多吃蔬菜能夠提高身體的代謝,可以使身體感到輕松。
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