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畢業(yè)生患有失眠癥應(yīng)該怎么辦

男 | 0個月 2021-10-30 19:59:43 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：畢業(yè)生患有失眠癥應(yīng)該怎么辦

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2021-11-03 11:30:23 我要投訴

畢業(yè)生出現(xiàn)了失眠癥的情況，這種情況建議您可以適當(dāng)?shù)目诜恍╂?zhèn)靜安神類的藥物，比如百樂眠膠囊，棗仁安神口服液。平時要注意，禁忌辛辣刺激性強的食物，不要過于的勞累。

解昌國泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

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2021-10-30 22:39:51 我要投訴

失眠癥是正常人比較常見的睡眠障礙。畢業(yè)生患有失眠癥是精神科或者精神心理科比較常見的現(xiàn)象，有些可能是受到就業(yè)壓力，考研考博壓力或者是焦慮等不良情緒的影響。有些也與軀體因素或者睡眠習(xí)慣有關(guān)。需要保持一個平常的心態(tài)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重失眠，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物治療。