指導意見:
可以有效鍛煉人體的心肺功能,同時可以改善脾肺功能,可以改善血管彈性,這些都可以有效降低患者的血壓水平。如果患者血壓確實偏高,建議可以通過晨起鍛煉,包括飲食運動以及改善生活方式等幾種綜合治療的方法來降低患者血壓。
您好,根據您的情況,早起低血壓的話,如果沒有特別的不舒服可以暫時不用處理,適當的運動是可以的,不要太激烈,有可能會引起頭暈等不舒服,平時可以用黃芪紅棗枸杞黨參等泡水喝。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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