鍛煉身體對痛風有幫助嗎

      痛風患者在病情穩(wěn)定期可適當?shù)倪M行有氧運動，如體操，瑜伽，太極等。要避免劇烈運動，勞逸結(jié)合?；颊咴诓∏榧毙园l(fā)作期要避免運動，需要臥床休息。在飲食方面要避免食用高嘌呤食物。

      如果是痛風急性期需要休息，不能劇烈運動，如果平時沒有痛風發(fā)作，可以適當?shù)倪\動增強體質(zhì)，如果想預防痛風發(fā)作，首先應該有效的控制尿酸，平時飲食非常重要，盡量不要吃高尿酸的食物，最好不要吃動物的內(nèi)臟，海鮮，豆制品，少吃牛羊肉，不能喝酒