高血糖的患者平時應(yīng)該堅持低糖低脂低鹽,高膳食纖維的飲食,可以吃精米精面和粗糧,其中粗糧占主食的1/3以上,粗糧包括各種的雜豆類,除了黃豆以外的各種豆類都可以作為主食攝入,比如黑豆,紅豆,綠豆,豇豆,豌豆等等。
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