產(chǎn)后抑郁癥難受想哭怎么辦

      說的有產(chǎn)后抑郁想哭這一類的問題，首先需要有一個良好規(guī)律健康的生活作息習慣，適度加強體育鍛煉，轉(zhuǎn)移自身精力和注意力，多和周圍人有一些溝通交流，傾訴宣泄，必要時需要到心理科接受心理輔導和相應的藥物干預。

      病情分析：
      產(chǎn)后感到有一些不適應，想哭就哭唄，為什么非要和抑郁掛在一起呢？想想自己身體有什么好處？對自己的新生嬰兒有什么好處？
      指導意見：
      孩子都是你們雙方自愿情況下懷孕生產(chǎn)的，所以要想得通，要對孩子負責任，保證營養(yǎng)保證睡眠，適當?shù)倪\動，有什么委屈說出來，取得全家人的支持，相信可以度過去的