一運(yùn)動(dòng)就痛風(fēng)怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      您好：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于控制痛風(fēng)病情，但在同房發(fā)作時(shí)不宜運(yùn)動(dòng)，緩解期可以適量運(yùn)動(dòng)，但不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免做受累關(guān)節(jié)負(fù)重運(yùn)動(dòng)，便秘大量出汗，以免誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，可以散步，游泳，騎自行車，打太極等，平日注意控制飲食，不要吃含嘌呤高的食物，禁止飲酒，多喝白開水多排尿促進(jìn)尿酸排泄。

      根據(jù)您說的這種情況，痛風(fēng)和運(yùn)動(dòng)沒有直接的關(guān)系，對于痛風(fēng)主要是因?yàn)闆]有控制好尿酸并且飲食當(dāng)中需要避免吃高嘌呤的食物，使用藥物進(jìn)行治療，平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)需要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，并且注意保暖，避免受涼多曬太陽