睡前少量喝蜂蜜是有助于睡眠的,但是對于糖尿病患者,會導(dǎo)致血糖升高。如果晚上蜂蜜水喝多了,有一定利尿作用。會導(dǎo)致夜間小便次數(shù)增多,從而使睡眠受到影響。所以要適量,少量的喝蜂蜜水。
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