紫菜患有高血壓的人能吃嗎

      指導(dǎo)意見：
      高血壓可以吃紫菜。高血壓可以吃紫菜，紫菜味道甜、咸、涼。它能軟堅(jiān)散結(jié)，清熱化痰，利尿。紫菜含有蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1。B2.B12.C、煙酸、膽堿、氨基酸(丙氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等)

      高血壓可以吃紫菜，紫菜具有利尿，降血脂，預(yù)防甲狀腺腫大的作用。紫菜適用于甲狀腺腫大高血脂癥和心血管疾病的患者，高血壓患者平時(shí)要服用降壓藥，同時(shí)還要注意低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，遠(yuǎn)離油炸油膩腌制食品，多吃一些含鉀的食物及新鮮的蔬菜和水果。

      紫菜高血壓的患者是可以適量吃的，但是目前沒有一個(gè)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的研究和藥理學(xué)的研究證明紫菜具有降低血壓的功效，如果想通過食補(bǔ)食療來(lái)降低血壓是不科學(xué)不規(guī)范的，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予一個(gè)安全合理的有效降壓方案。
      以上是對(duì)“紫菜患有高血壓的人能吃嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      患有高血壓的人是可以吃紫菜的，紫菜中含有碘。高血壓的人主要是避免高鹽飲食，要低鹽飲食，避免油膩刺激性食物的攝入，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，根據(jù)血壓的具體水平選擇適當(dāng)?shù)乃幬?，避免熬夜和精神緊張。