我頭沉后腦勺都沉，好多年了
健康咨詢描述： 從14年用智能手機(jī)就是這樣最近幾年比較厲害，頭沉反應(yīng)慢，動(dòng)作遲緩沒(méi)精神，有的說(shuō)頸椎病，視疲勞，神經(jīng)衰弱，苦惱，查血常規(guī)紅細(xì)胞血紅蛋白含量偏高沒(méi)事吧
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血常規(guī)檢查問(wèn)題不大的，也不需要過(guò)于擔(dān)心，可能還是與你不良生活方式有關(guān)，盡量減少低頭，久坐等情況，適當(dāng)加強(qiáng)頸椎活動(dòng)。平時(shí)可以再加強(qiáng)一下鍛煉，比如慢跑。
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頭沉后腦勺都沉可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的低頭看手機(jī)工作等原因引起的。出現(xiàn)血常規(guī)紅細(xì)胞血紅蛋白含量偏高可能是病理情況。但也不排除是生理情況。建議去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的檢查，并且醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，
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溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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