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2021-10-28 13:48:28 我要投訴
中午不吃或者只吃水果，酸奶等零食，也根本起不到減肥的效果，因?yàn)橹形绯缘纳?，晚上為正餐的人往往晚飯就?huì)吃的很多，晚上的消耗量是很小的，到了下半夜過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有地方可去體內(nèi)合成代謝激素就會(huì)將其轉(zhuǎn)化為脂肪。
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