有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 經(jīng)常一個星期會暴食一天,久了會怎么樣的結(jié)果

經(jīng)常一個星期會暴食一天,久了會怎么樣的結(jié)果

女 | 30歲 2021-10-27 22:39:58 1人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述: 曾經(jīng)減肥果,就是算節(jié)食,搞得現(xiàn)在一個星期暴食一天,我控制不可以了,不知道改怎么正常飲食,真的好痛苦。暴食后又怕,應(yīng)該怎么辦

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2021-10-28 08:14:09 我要投訴

      那如果你以暴飲暴食這種情況考慮會造成一些胃部疾病,那主要是說您控制飲食,慢慢的這種少吃一些飲食慢慢的調(diào)理,讓您暴飲暴食,胃腸功能會造成一些過度的損傷,容易造成胃部疾病的

2021-10-28 22:09 ask93212451uq 追問

我應(yīng)該怎么吃,怎么才算正常吃

2021-10-29 12:13醫(yī)生回答:

就是每天三餐都應(yīng)該飲食,但是就是控制一些飲食上不要吃特別飽就可以了。

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