不清楚我是不是有精神疾病

      病情分析：
      你最近情緒波動比較大，總是控制不住發(fā)脾氣，有時候有感覺，情緒低落，討厭周圍的事物，經(jīng)常想睡覺，心臟還有莫名的疼痛，看起來主要是焦慮抑郁情緒明顯。
      指導意見：
      你可能是長時間學習壓力大，精神緊張造成的情緒壓抑。情緒煩躁時感覺要失控，有砸東西打人的沖動。焦慮抑郁嚴重時會有胸悶心悸身體顫抖等軀體癥狀。你這種情況需要及時告訴家人，讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，很可能需要吃些藥治療，并接受系統(tǒng)的心理疏導。

      病情分析：
      處于青春期發(fā)育階段，在自我意識形成統(tǒng)一的時期，個人的情緒波動比較大，這是需要去學習的一點，可以跟朋友去溝通聊天，看他們是如何處理問題。
      指導意見：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師的幫助，找到根源，然后對癥解決。平時可以通過運動來宣泄不良情緒，每天要保證充足的睡眠，白天不要思慮過多，睡前聽舒緩的音樂。