常失眠多夢是怎么回事

      長期失眠的多夢的情況，可能因為多種精神障礙所引起，可以到精神科進一步的檢查來確定。失眠癥可以常常出現(xiàn)這種情況，他是以失眠以及失眠引起的第2天的一系列的精神癥狀為主要表現(xiàn)的

      病情分析：
      俗話說日有所思，夜有所夢。做夢通常和焦慮有一定的關(guān)系。做夢影響睡眠嗎？夢境是重復(fù)的還是不一致的？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)做夢對睡眠的影響情況，可以通過放松訓(xùn)練，物理治療，或者是藥物助眠的方式來解決這個問題。保持好的心態(tài)。適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，對睡眠有一個正確的認識。